« J’adore vraiment les séances de Pilates avec Tamara car :
- Il n’y a jamais deux cours qui se ressemblent. Il y a une telle gamme d’exercices, de machines (dont le nouveau Garuda !) et d’accessoires que l’heure passe toujours trop vite.
- Tamara est si douée qu’elle peut, lors de séance en groupe, aisément adapter l’entrainement de chacun selon ses besoins alors que tout le monde fait quelque chose de différent.
- Depuis que j’ai commencé avec Tamara, ma force abdominale et ma flexibilité se sont visiblement améliorées. Elle me pousse vraiment à mes limites lors de chaque séance.
- Le travail que je fais pendant les cours de Tamara complète ma performance dans d’autres sports. De plus, je n’ai eu aucune blessure liée au sport depuis que j’ai commencé le Pilates.
- Tamara est perfectionniste et s’assure que l’on fait tout correctement, non seulement pour un résultat maximal, mais aussi pour notre propre sécurité.
C’est une enseignante merveilleuse que je recommande vivement ! »
N. Luan, Genève