История метода Пилатеса

История метода Пилатеса (9.12.1883 - 9.10.1967)

Джозеф Хубертос Пилатес (09.12.1883-09.12.1967) родился , в Мёнхенгладбах, вблизи от Дюссельдорфа в Германии. Его отец был успешным греческим гимнастом, а мать – натуропатом. Джо рос болезненным ребенком, страдающим от астмы и рахита. Однако он смог преодолеть свои физические недостатки, постоянно смешивая практику йоги с гимнастикой, бокса с восточными единоборствами и спортивным отдыхом. В 14 лет он превратился в сильного молодого человека, которого приглашали моделью при создании анатомических рисунков.

В 1914 году он переехал в Англию, продолжая самосовершенствование в спорте. Когда разразилась Первая Мировая война, он был насильственно помещен под присмотр и интернирован с остальными представителями немецкой нации. Он принялся учить своих сокамерников идеям и упражнениям, которые разрабатывал самостоятельно в течение 20 лет. Именно в этих условиях он разработал методику, известную в мире как «matwork», или упражнения, выполняемые на полу. Успех этой методики стал очевиден, когда он и его интернированные товарищи пережили эпидемию испанки, которая убила в 1918 году тысячи людей. Через несколько лет его перевели в другой лагерь в качестве медбрата, чтобы он мог ухаживать за больными и ранеными. Здесь он начал разрабатывать оборудование, чтобы помочь «пациентам», прикованным к кровати, восстановить свои физические способности, используя пружины, прикрепленные к ножкам постели. Джо иммигрировал обратно в Германию, где продолжал свою работу с клиентами, параллельно обучая полицию самообороне и дыхательной методике. 

В 1927 году Джо эмигрирует в США, встретив свою будущую жену Клару, которая работала медсестрой. Они вместе обосновываются в Нью-Йорке, открыв свою первую студию по соседству с школой балета в Нью-Йорк Сити на Восьмой авеню, 939. В ранние 60-е годы среди их клиентов было много профессиональных танцоров Нью-Йорка. Джордж Баланчин учился «у Джо», как называл своего наставника по пилатесу, и даже пригласил его в качестве инструктора по балету. Помимо танцоров среди клиентов Пилатеса были и актеры, и спортсмены, которые распространяли слухи о чудесной методике Пилатеса по всей стране.

Тем не менее, Джо далеко не единственный человек, который стоит за основанием всемирно известной методики. Его жена Клара также воплотила свои идеи и концепции, помогающие больным и раненым. Ее аккуратный стиль и специальные модификации упражнений также включены в методику Пилатеса. Вполне вероятно, что именно Клара откорректировала методику так, что она подходит всем людям с любым уровнем физической подготовки и здоровья.

Джо и Клара продолжали обучение своей методике в 60-х годах. Их первые ученики стали открывать студии в США и Европе, самые известные из которых являются Romana Kryzanowska, Kathy Grant, Jay Grimes, Ron Fletcher, Maja Wollman, Mary Bowen, Carola Treir, Bob Seed, Eve Gentry, Bruce King, Lolita San Miguel and Mary Pilates,племянница Джо.

Джо написал две книги о своей философии здоровья и физических упражнениях: «Ваше здоровье», увидевшая свет в 1934 году, и «Возвращение к жизни» 1945 года.

Джо Пилатес умер в 1967 году в Нью-Йорке. Он оставался преданным сторонником своей методики до самой смерти в возрасте 84 лет. Клара продолжила обучение до 1970, умерла она в 1976 году.

В 2009 году Лолита Сан-Мигель посетила Менхенгладбах. В мае 2011 года после двух лет попыток и успешной фандрайзинговой кампании г-жа Сан-Мигель выполнила свою цель: мемориальная доска была помещена под деревом липы на месте дома, где Джо Пилатес родился.

  • "I must be right. Never an aspirin. Never injured a day in my life. The whole country, the whole world should be doing my exercises. They'd be happier."

    J.H.Pilates

  • "Contrology develops the body uniformly, corrects wrong postures, restores physical vitality, invigorates the mind and elevates the spirit."

    J.H.Pilates

  • "If your spine inflexibly stiff at 30, you are old. If it is completely flexible at 60, you are young."

    J.H.Pilates

  • "After 10 sessions you feel the difference. After 20 sessions you see the difference, and after 30 sessions you have a brand new body."

    J.H.Pilates

Created by MKS & Online Presence by P. Kouvelos