J. D.

«Тамара – очень знающий  и опытный инструктор. Она выбирает самые подходящие упражнения для различных травм. Со мной она занимается много лет, а год назад мои дочери подросткового возраста захотели взять пару уроков. Теперь они с огромным удовольствием ходят к Тамаре в студию. Удивительно как уже изменилась  их осанка !»

Дж.Д., Женева

  • "I must be right. Never an aspirin. Never injured a day in my life. The whole country, the whole world should be doing my exercises. They'd be happier."

    J.H.Pilates

  • "Contrology develops the body uniformly, corrects wrong postures, restores physical vitality, invigorates the mind and elevates the spirit."

    J.H.Pilates

  • "If your spine inflexibly stiff at 30, you are old. If it is completely flexible at 60, you are young."

    J.H.Pilates

  • "After 10 sessions you feel the difference. After 20 sessions you see the difference, and after 30 sessions you have a brand new body."

    J.H.Pilates

Created by MKS & Online Presence by P. Kouvelos