Метод GARUDA
  • The GARUDA apparatus
  • The GARUDA apparatus
  • The GARUDA apparatus
  • The GARUDA apparatus
  • The GARUDA apparatus
The GARUDA method

Почему GARUDA штурмует так активно мир фитнеса?

Данная технология охватывает принципы Пилатеса, дыхательную практику йоги и танцевальные нагрузки, предлагает возможность проведения тренировки целостно, органично и динамично.

Работа на аппарате Garuda – это и ритм, и динамика. 

Аппарат GARUDA в действии!

(Бесплатный просмотр видео на сайте GARUDA STUDIO)

  • "I must be right. Never an aspirin. Never injured a day in my life. The whole country, the whole world should be doing my exercises. They'd be happier."

    J.H.Pilates

  • "Contrology develops the body uniformly, corrects wrong postures, restores physical vitality, invigorates the mind and elevates the spirit."

    J.H.Pilates

  • "If your spine inflexibly stiff at 30, you are old. If it is completely flexible at 60, you are young."

    J.H.Pilates

  • "After 10 sessions you feel the difference. After 20 sessions you see the difference, and after 30 sessions you have a brand new body."

    J.H.Pilates

Created by MKS & Online Presence by P. Kouvelos