Почему NOW PILATES?

Why NOW PILATES

Думаете попробовать метод Пилатес? Почему бы не забронировать первое занятие сейчас?

Хотите оставаться в форме и хорошо выглядеть дольше, чем остальные? Начните формировать свое тело уже сейчас в полностью оборудованной студии в центре Женевы, Швейцария.

Мы предлагаем различные варианты занятий: частные, занятия в группе двух человек и в группе (максимум четыре человека).

Мы предпочитаем маленькие группы, потому как в течение занятия клиенты меняют упражнения по кругу, сочетая упражнения на аппаратах Пилатеса с нагрузкой на мате.

Иногда только одно упражнение может дать полноценную нагрузку одному человеку, тогда как другому необходимо полное разнообразие в оборудовании. Методика Пилатеса считается одной из самых индивидуальных методик в мире.

Мы предпочитаем использовать все: большие мячи, резиновые амортизаторы, ролики, кольца, маленькие мячи, BOSU, мячи Yamuna, гантели и так далее.

Мы выходим за границы классического метода Пилатеса и нередко добавляем метод BARRE или HALO в наши занятия.

И, разумеется, гордость нашей студии - АППАРАТ GARUDA! Первый в Швейцарии!

Метод Garuda совмещает в себе основы Пилатеса, дыхательной системы йоги и танцевальной нагрузки. Эта методика удивительна в своей разнообразности, гибкости и одновременно в четкости движений.

Garuda начинается там, где заканчивается Пилатес!

Эта методика поднимает Вас на совершенно другой уровень владения телом.

Свяжитесь с Тамарой или посетите нашу студию и попробуйте прямо сейчас!

  • "I must be right. Never an aspirin. Never injured a day in my life. The whole country, the whole world should be doing my exercises. They'd be happier."

    J.H.Pilates

  • "Contrology develops the body uniformly, corrects wrong postures, restores physical vitality, invigorates the mind and elevates the spirit."

    J.H.Pilates

  • "If your spine inflexibly stiff at 30, you are old. If it is completely flexible at 60, you are young."

    J.H.Pilates

  • "After 10 sessions you feel the difference. After 20 sessions you see the difference, and after 30 sessions you have a brand new body."

    J.H.Pilates

Created by MKS & Online Presence by P. Kouvelos