Отзывы

J. D.

«Тамара – очень знающий  и опытный инструктор. Она выбирает самые подходящие упражнения для различных травм. Со мной она занимается много лет, а год назад мои дочери подросткового возраста захотели взять пару уроков. Теперь они с огромным удовольствием ходят к Тамаре в студию. Удивительно как уже изменилась  их осанка !»

Дж.Д., Женева

Paul T.

«Даже по прошествии полугода после операции L4-L5 на позвоночнике, седалищные боли мучили меня, хотя и не так сильно, упав с 8 до 3 баллов по десятибалльной шкале. До операции я перепробовал все: от сертифицированных врачей до хиропрактиков и других шарлатанов, ездил за 300 км от дома в надежде снять боль до терпимого уровня. Даже после операции ничего не помогло и не вернуло меня к комфортной жизни. Но потом познакомился с Тамарой и начал заниматься по методу Пилатеса. На первом же занятии она исправила мою осанку: впервые за 44 года я вернулся домой с прямой спиной. Вскоре прошла боль, а после месяца занятий поменялось ощущение моего тела. В нем соединилось гибкость и сила.

Пилатес – это прекрасный шанс укрепить тело именно там, где это необходимо. На своем примере я понял, что только высококвалифицированный, строгий и влюбленный в свое дело инструктор может обучать без вреда для здоровья. Тамара полностью соответствует этому описанию и даже больше: она все прочувствовала на себе. Ее профессиональное спортивное прошлое и любовь к методу Пилатеса делают ее единственной, кто сможет укрепить мышцы так, чтобы они стали опорой по жизни.

Я искренне благодарен ей за то, что она дала гибкость и силу моему телу, поэтому могу только рекомендовать ее знания и умения. Более того, она всегда с юмором относится к любым ситуациям».

Пол Т., Женева, 47 лет

N. Luan

 «Я наслаждаюсь занятиями с Тамарой, потому как:

  • Каждое занятие совершенно не похоже на предыдущее, меняется уровень нагрузки, упражнения, машины ( уже успела попробовать аппарат Garuda), наверное, поэтому время летит незаметно.
  • Тамара всегда учитывает интересы и способности каждого клиента, ей удается делать это даже в группе, постоянно поддерживая динамичность занятия.
  • Она каким-то образом знает предел моих возможностей, однако работа на износ дала в очень скором времени ощутимый результат.
  • Нагрузка, которую дает Тамара, позволила мне самосовершенствоваться в другом виде спорта. С тех пор, как я начала занятия с ней, спортивные травмы обходят меня стороной.
  • Она, как истинный перфекционист, прикладывает максимум усилий, чтобы клиент выполнял все правильно. Но делает она это не из-за эгоистичных побуждений, а заботясь о безопасности клиента.

 Она прекрасный инструктор, и я с удовольствием рекомендую ее всем!»

Н. Луан, Женева

  • "I must be right. Never an aspirin. Never injured a day in my life. The whole country, the whole world should be doing my exercises. They'd be happier."

    J.H.Pilates

  • "Contrology develops the body uniformly, corrects wrong postures, restores physical vitality, invigorates the mind and elevates the spirit."

    J.H.Pilates

  • "If your spine inflexibly stiff at 30, you are old. If it is completely flexible at 60, you are young."

    J.H.Pilates

  • "After 10 sessions you feel the difference. After 20 sessions you see the difference, and after 30 sessions you have a brand new body."

    J.H.Pilates

Created by MKS & Online Presence by P. Kouvelos